Dia dos Avós 2025 no Brasil: 4 Histórias Inspiradoras que Redefinem a Idade

No Dia dos Avós 2025, comemorado em 26 de julho no Brasil, é hora de olhar além da imagem clássica da cadeira de balanço e do casaquinho de tricô. Os avós de hoje estão quebrando estereótipos, mergulhando em novas paixões e provando que a vida não só continua, como pode atingir seu auge na terceira idade. Eles são influencers, atletas, músicos e viajantes, mostrando que a idade é apenas um número quando a vontade de viver fala mais alto.

Para celebrar esta data especial, reunimos quatro histórias incríveis de avós brasileiros que são verdadeiras fontes de inspiração. Prepare-se para conhecer pessoas que transformaram a experiência de envelhecer em uma jornada de reinvenção e alegria.

Maria Piedade: A Voz que Esperou 91 Anos para Gravar um Disco

Imagine dedicar uma vida inteira à família e, aos 91 anos, realizar o sonho de lançar seu primeiro álbum musical. Essa é a história de Maria Piedade. Depois de décadas cantando apenas para filhos e netos, ela viu seu talento ser transformado em um disco profissional, um presente orquestrado pela própria família, que herdou sua paixão pela música.

Nos anos 50, Maria foi uma voz promissora na Rádio Nacional, mas o amor a fez seguir outro caminho. No entanto, a música nunca a abandonou. “Nunca parei de cantar. Cantei pros meus filhos, pros netos, na igreja…”, conta ela. Hoje, sua história prova que nunca é tarde para realizar um sonho. Sua mensagem é clara: “A música deve fazer parte da vida. Tocar piano, cantar, qualquer coisa — mas nunca deixar a música de lado.”

Vovó Maria: A Influencer de 90 Anos que Contagia com Alegria

Com mais de 10 milhões de seguidores, Maria Soares, a “Vovó Maria”, é um fenômeno nas redes sociais. Aos 90 anos, ela virou influencer durante a pandemia, incentivada pelo neto Gabriel. Juntos, eles criam conteúdos que misturam humor, dança, receitas e, acima de tudo, uma cumplicidade contagiante.

Para Vovó Maria, o sucesso na internet foi uma surpresa que trouxe um novo propósito. “Eu nunca imaginei que a vida ainda tinha um ‘conto de fadas’ guardado pra mim”, revela. Mais do que números, ela valoriza o carinho que recebe e o impacto que causa. Sua risada se tornou um remédio para muitos seguidores, um lembrete de que a alegria pode ser encontrada em qualquer idade. Sua filosofia é inspiradora: “Sonho não tem prazo de validade. Se tem um desejo aí dentro, ainda dá tempo de tirar do papel.”

Luiz Santana: O Prazer de Viver, Aprender e Viajar aos 76

Aposentadoria? Para Luiz Santana, de 76 anos, a palavra foi sinônimo de um novo começo. Professor universitário aposentado, ele decidiu que sua prioridade seria viver bem. Sua rotina é um exemplo de envelhecimento ativo e é guiada por duas palavras: prevenção e prazer.

• Mente Ativa: Estuda alemão de forma autodidata para realizar o sonho de navegar pelos rios da Alemanha.
• Corpo em Movimento: Pratica atividades físicas cinco vezes por semana, entre caminhadas, corridas e ginástica.
• Estilo e Curiosidade: Veste-se como gosta, sem se prender à idade, e adora aprender com os mais jovens.

Luiz rejeita o estereótipo do avô parado. “O que não dá é parar. O cérebro, o corpo – se você não usa, eles atrofiam.” Sua proposta é simples, mas poderosa: viver de verdade, com movimento, pensamento e, principalmente, curtindo cada momento.

Maria Vilca: Uma Vida de Medalhas e Disposição aos 72

Enquanto muitos descobrem novos hobbies após se aposentar, Maria Vilca, de 72 anos, mostra que também é possível simplesmente continuar fazendo o que se ama. Nadadora há quase três décadas, ela coleciona troféus e medalhas de competições e maratonas aquáticas.

A paixão pela natação começou ao levar os filhos para as aulas e, desde então, nunca mais parou. Hoje, mesmo afastada das maratonas em mar aberto, ela segue competindo em piscinas e já completou oito edições da corrida de São Silvestre. Para ela, o esporte é a chave para a saúde física e mental. “No meu convívio, nunca me disseram que eu estava velha – ao contrário, sempre me incentivaram”, afirma, mostrando que o apoio da família é fundamental.

Quando é o Dia dos Avós e Qual a Origem da Data?

O Dia dos Avós é comemorado anualmente em 26 de julho. A data tem origem na tradição cristã e foi escolhida para homenagear Santa Ana e São Joaquim, pais de Maria e, portanto, avós de Jesus Cristo. Eles são considerados os padroeiros de todos os avós pela Igreja Católica.

A data foi oficializada no século XX pelo Papa Paulo VI e se espalhou pelo mundo como um dia para reconhecer e celebrar o amor, a sabedoria e o papel fundamental que os avós desempenham na estrutura familiar. No Brasil e em outros países como Portugal e Espanha, o dia 26 de julho se consolidou como a data oficial para esta celebração tão especial.

Neste Dia dos Avós 2025, que essas histórias sirvam de inspiração para celebrarmos não apenas a memória, mas a vitalidade, a alegria e a incrível capacidade de reinvenção de nossos avós. Eles são a prova de que cada dia é uma nova oportunidade para sonhar e realizar.