Tati Minerato no Carnaval 2026: Dieta, Treinos e a Paixão pela Sapucaí
Tati Minerato Arrasa na Grande Rio e Revela Segredos de Preparação para o Carnaval 2026
Tati Minerato, a musa da Grande Rio, mostrou que não economizou na energia antes de desfilar na Marquês de Sapucaí na noite de terça-feira (17). A influenciadora e modelo, conhecida por sua beleza e carisma, optou por um reforço energético antes de entrar na avenida: um delicioso sanduíche acompanhado de batata frita. Uma escolha estratégica para garantir a disposição durante o desfile.
Uma História de Amor com o Carnaval
Para Tati, o Carnaval vai muito além de um compromisso profissional. É uma paixão que a acompanha desde a infância. “Sempre vivi o Carnaval intensamente. O Carnaval entrou na minha vida de forma totalmente natural, desde criança. Sinto que estou na festa desde sempre, desde que me conheço por gente”, declarou a musa em entrevista para Quem.
Do Natal sem Restrições à Preparação Física Intensa
Aos 37 anos, Tati Minerato demonstrou disciplina e dedicação para alcançar o físico ideal para o Carnaval. Após aproveitar os prazeres da culinária natalina em dezembro, sem se preocupar com as calorias, ela intensificou a dieta em janeiro. A preparação física incluiu treinos de crossfit e musculação, visando o condicionamento e a definição muscular.
Além dos exercícios, Tati também recorreu a tratamentos estéticos para potencializar os resultados. “Na parte estética, gosto muito da drenagem linfática porque ajuda na retenção líquida e no relaxamento muscular”, revelou.
A Decisão de Retornar à Sapucaí
Mesmo tendo considerado a possibilidade de se aposentar da passarela do samba, Tati Minerato não resistiu ao convite da Grande Rio. A paixão pelo Carnaval falou mais alto. “O Carnaval não é apenas uma escolha profissional, mas é um amor que fala mais alto, atravessa fases da vida e se renova a cada desfile”, afirmou.
Grande Rio e o Enredo ‘A Nação do Mangue’
A Grande Rio apresentou no Carnaval 2026 o enredo “A Nação do Mangue”, uma homenagem à cultura, à ecologia e ao movimento manguebeat. A escola contou com a presença de Virginia Fonseca como rainha de bateria, trazendo ainda mais brilho e energia para a agremiação.
Dicas de Tati para as Estreantes
Com sua vasta experiência no Carnaval, Tati Minerato compartilhou um conselho valioso para as estreantes: “Para quem vai desfilar pela primeira vez, eu recomendo fazer uma ótima refeição no dia do desfile, uma refeição com carboidrato para ter bastante energia”. E para Virginia Fonseca, a nova rainha de bateria, Tati tem uma mensagem simples e inspiradora: “Meu único conselho para ela é: ser feliz”.
Tati Minerato: Musa, Diretora e Inspiração
No Carnaval 2026, Tati Minerato não apenas desfilou como musa, mas também assumiu o cargo de diretora das musas da escola, demonstrando sua versatilidade e liderança. Sua presença na Grande Rio foi um sucesso, contagiando o público com sua beleza, energia e paixão pelo Carnaval.
Para mais informações sobre o Carnaval e os bastidores dos desfiles, acesse o site oficial da Quem.
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