Thaís Carla Revela Transformação e Nova Rotina Após Perder 52kg com Bariátrica

A Incrível Transformação de Thaís Carla: 52kg a Menos e Uma Nova Relação com a Vida e a Saúde

A influenciadora e bailarina Thaís Carla tem compartilhado abertamente sua jornada de transformação que vai muito além dos números na balança. Após passar por uma cirurgia bariátrica em abril deste ano, ela alcançou uma marca significativa: a perda de 52 quilos. Em entrevista, Thais revela os detalhes dessa nova fase, que envolve autocuidado, aceitação e uma revolução na rotina e no prato.

Mais Que Emagrecimento: Uma Jornada de Amor Próprio

Para Thaís, a perda de peso nunca foi o objetivo final, mas sim uma consequência de um processo focado na saúde e no bem-estar. “Quero que cada pessoa entenda que a gente não precisa se encaixar em padrão nenhum para ser feliz”, afirma ela. “A minha trajetória é sobre coragem, se aceitar e se cuidar. Nunca foi sobre peso, foi sobre amor-próprio.” Essa mensagem poderosa ressalta a importância de se cuidar em todas as fases da vida, sem a pressão de padrões estéticos.

Antes da bariátrica, Thaís Carla já havia perdido 30 quilos por conta própria, e o procedimento cirúrgico a ajudou a eliminar outros 22 quilos, totalizando os 52kg a menos mencionados. Atualmente, ela pesa 148 kg.

Reaprendendo a Comer e Descobrindo Novos Sabores

Uma das mudanças mais notáveis na vida de Thaís Carla é a sua relação com a alimentação. Sentindo-se mais disposta e conectada com seu corpo, ela precisou se adaptar a novas formas de comer.

“A minha alimentação mudou radicalmente. Hoje como porções menores, muito mais equilibradas e com foco total no que meu corpo realmente precisa”, explica. A dançarina incluiu significativamente mais:

• Proteínas
• Legumes
• Frutas

O processo foi tão transformador que ela precisou, literalmente, reaprender a mastigar. “É como se eu nascesse de novo na forma de comer. Agora, cada refeição virou um ato consciente de cuidado comigo mesma”, diz Thaís, que também intensificou a rotina de exercícios.

Deixar velhos hábitos foi um desafio. Abrir mão do café com açúcar e das bebidas alcoólicas exigiu disciplina. No entanto, a jornada trouxe gratas surpresas:

• Passou a gostar de alimentos que antes não consumia, como abobrinha e ovo cozido.
• Descobriu o prazer de preparar peixe de diversas maneiras.

Essa redescoberta de sabores e hábitos alimentares saudáveis é um pilar fundamental em seu processo de promoção da saúde e bem-estar.

A Luta Contra a Gordofobia Continua, Agora Mais Forte

Engajada ativista na luta contra a gordofobia, Thaís Carla faz questão de frisar que sua transformação física não diminui seu compromisso com a causa. Pelo contrário.

“A luta contra a gordofobia continua e, agora, mais do que nunca, entendo que ela vai muito além do tamanho do corpo. É sobre liberdade, respeito e o direito de existir com dignidade, seja qual for o seu peso”, declara.

Para ela, a perda de peso fortalece sua voz e sua mensagem: “Sou a prova viva que é possível buscar saúde sem abrir mão da autoestima e da luta por representatividade”. Thaís inspira seus seguidores a fazerem suas próprias escolhas de forma consciente, livres de julgamentos externos.

Como parte de sua jornada e ativismo, Thaís Carla recentemente lançou sua primeira autobiografia, “Gorda, Livre e Poderosa”, e prepara um minidocumentário para compartilhar os detalhes de seu processo pós-bariátrica.

A história de Thaís Carla é um testemunho de coragem, resiliência e a importância de priorizar a saúde e o amor-próprio, mantendo-se firme nas convicções e lutas sociais.