Ramadã na Champions: Jejum e Estratégias de Barcelona e Benfica!

Ramadã em Campo: Barcelona x Benfica e o Desafio do Jejum na Champions!

O duelo entre Barcelona e Benfica pelas oitavas de final da Champions League ganhou um ingrediente extra: o Ramadã! Jogadores como Lamine Yamal (Barcelona) e Zeki Amdouni (Benfica), praticantes do Islamismo, enfrentam o desafio de jogar em jejum, já que o mês sagrado exige que os fiéis se alimentem apenas antes do nascer e após o pôr do sol.

Com o jogo começando às 18h45 (horário local), esses atletas entrarão em campo após cerca de 11 horas sem comer ou beber. Mas calma, a comissão técnica não deixará a energia cair! Segundo o jornal espanhol “Marca”, um planejamento especial foi traçado para garantir que os jogadores recebam alimentos e bebidas energéticas assim que o sol se puser, por volta das 18h52, e também no intervalo.

Estratégias para driblar o jejum:

• Alimentação durante o jogo: Reposição de energia com alimentos leves e bebidas isotônicas logo após o pôr do sol.
• Refeição reforçada no intervalo: Um lanche mais completo no vestiário para garantir o fôlego para o segundo tempo.

O Barcelona, que venceu a partida de ida por 1 a 0, precisa apenas de um empate para avançar às quartas de final. Será que o Ramadã e as estratégias de alimentação influenciarão o desempenho dos times em campo? Fique ligado para descobrir!

Você acha que o jejum do Ramadã pode afetar o desempenho dos jogadores? Deixe seu comentário!