Temperatura em São Paulo: Onda de Calor Extremo Alerta Estado; Saiba Como se Proteger

Onda de Calor em São Paulo: O Que Você Precisa Saber

Se você sentiu que o clima mudou drasticamente nos últimos dias, não é impressão sua. Uma forte onda de calor está atingindo o estado de São Paulo, com previsões de temperaturas elevadas que devem persistir até a próxima quarta-feira (19).

O fenômeno é causado por uma massa de ar seco que se instalou sobre o território paulista. Além de elevar a temperatura em São Paulo e região, essa massa reduz drasticamente a umidade relativa do ar, criando um cenário propício para problemas respiratórios e riscos ambientais.

Zonas de Alerta: Onde o Calor será mais Intenso?

A Defesa Civil já emitiu um alerta vermelho para diversas regiões, indicando risco iminente. Veja como a temperatura deve se comportar em diferentes áreas do estado:

• Norte, Noroeste e Oeste: São as regiões mais críticas. Cidades como Presidente Prudente, Araçatuba, São José do Rio Preto, Barretos, Franca e Ribeirão Preto podem registrar máximas de até 40°C, ficando cerca de 7°C acima da média. A umidade do ar pode cair para menos de 30%.
• Grande São Paulo e Interior (Centro/Leste): Em regiões como Campinas, Sorocaba, Bauru, Marília e a capital, o calor deve ficar entre 3°C e 5°C acima da média de agosto, com máximas podendo atingir 33°C.
• Litoral Norte e Baixada Santista: Graças à influência da umidade do oceano, essas áreas serão menos afetadas, com temperaturas máximas previstas em torno de 27°C.

Cuidados Essenciais para a sua Saúde

Com a baixa umidade e as altas temperaturas, o corpo humano perde água mais rapidamente. Para evitar a desidratação e a insolação, a Defesa Civil recomenda as seguintes práticas:

• Hidratação constante: Beba água mesmo sem sentir sede.
• Umidificação do ambiente: Use umidificadores, toalhas molhadas ou bacias com água nos quartos.
• Proteção Solar: Evite a exposição direta ao sol entre 10h e 16h. Use chapéus e protetor solar.
• Atenção redobrada: Crianças, idosos e animais de estimação são os grupos mais vulneráveis e exigem cuidado especial.

Risco de Incêndios: Um Alerta Ambiental

A combinação de calor intenso e ar seco é o cenário ideal para a propagação de incêndios em vegetações. Para evitar desastres ambientais, é fundamental seguir as orientações de segurança:

1. Não realize queimadas para limpeza de terrenos.
2. Nunca descarte bitucas de cigarro nas margens de rodovias ou em áreas de mata seca.
3. Redobre a atenção em áreas rurais e denuncie qualquer foco de incêndio imediatamente.

Para acompanhar as atualizações em tempo real sobre a previsão do tempo e alertas meteorológicos, recomendamos consultar o INMET (Instituto Nacional de Meteorologia).